A sesta

[Sissy]

Uma notícia de 1 de Julho no site da RTP1 diz o seguinte:

"As sestas são determinantes para crianças até aos cinco anos. As sestas são determinantes para reduzir a ansiedade da criança. Um estudo realizado numa Universidade dos Estados Unidos revela que as crianças entre os 4 e os 5 anos que não dormem a sesta são mais hiperactivas e ansiosas".

Os vossos filhos aceitam "pacificamente" a sesta?? Até que idade dormiram a sesta ??

A minha filha, com 2 anos e meio, começa a resistir cada vez mais ao sono da tarde... Dorme sempre mas é cada vez mais difícil! De dia para dia, demora um bocadinho mais a adormecer... "Inventa" desculpas para adiar o mais que pode o momento de dormir!! Insisto sempre porque sei que se não dormir a seguir ao almoço, vai cair de sono perto da hora de jantar...

E nos jardins-de-infância?? O que acontece às crianças que não querem ou não conseguem dormir ??

[PDC]

Só deixou na creche. No bibe amarelo a sesta era opcional, mas ter miúdos a dormir enquanto outros brincam cá fora é irreal.

De resto: horários horários horários! Assim fica automatizado.

A tua com a idade que tem de certeza que fica rabugenta se não dormir.

PS: os espanhõis nisso é que sabem, até a nós a sesta faz bem!

[Pipa]

A sesta é mto importante. Eu própria adulta adoraria poder dormir após o almoço. É uma forma de recuperar energia.
Qto à tua filhota a dica é não ceder, ser firme. Poderá ser uma fase e passa. Poderá estar a testar se pode ficar sem dormir. Eu entendo os bebes, há tanta coisa para se fazer e descobrir e dormir, na cabecinha deles, é perder tempo.
No infantário da minha filha, com a idade da tua filhota, todos os bebes dormem.

[Sissy]

Sim PDC, ela fica MUITO rabugenta se não dormir!! Nessas idades, a sesta é mesmo muito importante ...

Também acho que é mesmo isso que a sacaninha pensa: dormir é uma perda de tempo!! Com tantas coisas interessantes e divertidas para fazer... Vou mesmo tentar não ceder...

Ontem foi muito complicado, ela não queria mesmo dormir!! Estava sempre a levantar-se sorrateira e a ir buscar brinquedos... fui deixando e quando me apercebi, já tinha peluches, bonecas e livros ao lado dela!!! Demorou mais de uma hora a adormecer!! Acabei por ceder e deixei-a ver o Pocoyo no DVD e ela, passado um bocadinho, adormeceu... mas não gosto muito que ela adormeça a ver bonecada ...

Hoje, já foi mais fácil! Depois de almoçar, brincou um bocadinho com o papá, foi lavar os dentes e depois,deitei-me ao lado dela com um livro... Ainda se levantou duas vezes "para fazer chichi" (umas gotinhas!!!). Mas acabou por adormecer ...

Obrigada PDC e Pipa por me terem ajudado a reflectir!

Mais alguém tem filhotes malandros que tentam, em casa ou na escola, dar a volta ao João Pestana??

A partir de que idade acham que uma criança pode ser "dispensada" da sesta?? Há quem considere que, no último ano de jardim-de-infância, a sesta deve deixar de fazer parte da rotina, para as crianças irem perdendo esse hábito, uma vez que a partir do 1º ano de escola primária já não podem dormir a sesta ...

[Pipa]

As vezes não ceder passa por mudar uma actitude.
A minha filha voltou recentemente a não querer dormir e percebi que queria luz acesa para dormir e ler os seus livros favoritos.
Agora para dormir mantenho uma luz acesa e deixo-a lêr os seus livrinhos favoritos.
Tive de mudar de actitude e não cedi quanto a dormir.

[Cravo]

A minha filhota dorme a sesta em casa e na creche. Sem discussões. Porque não vamos dormir, não senhor!!! Só vamos descansar as perninhas. Depois acontece que os olhinhos também ficam muito cansados e então fechamos um bocadinho para eles descansarem . E já está.

[amoreira]

O meu filhote deixou de dormir a sesta aos 4anos, era uma tragédia romana ele ter de deitar ainda de dia, dava voltas e voltas na cama que parecia que lá tinham dormido 20 pessoas,depois também aconteceu (e mais do que uma vez) eu deitar-me junto dele para reforçar a ideia que ao descansar os olhos vamos ficar mais fortes, e eu adormecer e ele ficar acordado...